Nemáte čas na prípravu zložitého dezertu ale požadujete fantastickú lahodnú chuť? Tak tento recept je ideálny práve pre vás 🙂 Guličky z kokosu a lesného ovocia Suroviny: 150 g lesných plodov 100 g ovsených vločiek 50 g mandľovej múky 25 … Čítať viac
Pečený ananás v lievancovom cestíčku Čo potrebujeme ? jeden menší ananás 125 ml mandľového mlieka 1 pl sirupu agáve 1 pl kokosového oleja z mladých kokosov 1 čl jablčného octu 90 g špaldovej múky 20 g ovsenej múky 20 g … Čítať viac
Nepečené piškóty s banánom a čokoládou PIŠKÓTY 3 dcl arašídové maslo 6 PL BIO kakao KREŹ 50 g BIO kokosový olej KREŽ 2 PL BIO agáve sirup KREŽ 2 väčšie banány ČOKOLÁDOVÁ POLEVA 250 g kvalitná horká čokoláda 40 … Čítať viac
Vynikajúce nadýchané a chrumkavé s lahodnými kúskami čokolády. Cookies z kokosovej múky sú tým pravým jedlom na začatie dňa. Obohatia vás nie len skvelou chuťou ale aj bohatou zásobou živín. Cookies z kokosovej múky s čokoládovými kúskami Suroviny: 6 PL kokosovej múky 4 … Čítať viac
Chrumkavé na povrchu a vláčne vo vnútri, presne také sú tieto olivové tyčinky. Môžete ich pripraviť ako zdravšiu alternatívu slaného pohostenia na párty a oslavy ale aj ako prílohu k zeleninovým šalátom či grilovanej zelenine, ktorú svojou chuťou skvele doplnia. … Čítať viac
Jednoduchá kaša, ktorú si zamilujete. Krémová štruktúra a lahodná chuť plná kokosu. Posypte si ju svojim obľúbeným ovocím a nechajte sa unášať na vlnách kokosu. Krémová kokosová kaša Pripravíme si: 180ml kokosové mlieko 3PL kokosová múka 1PL kokosový cukor 1/2Pl kokosový … Čítať viac
Bez lepku, pridaného cukru a živočíšnych produktov. Tieto mäkučké keksíky si zamilujete. Prípravu zvládne každí tak sa do toho pustíme čo poviete? 🙂 Keksíky šťastia Pripravíme si: 1ks banán 3PL kokosový olej (izbová teplota) 25ml rastliné mlieko (ovsené, mandľové, kokosové,..) … Čítať viac
Jednoduchý recept na vynikajúce mĺsanie bez lepku, bez vajec, bez mlieka a bez cukru 🙂 Nepečené čokoládovo arašídové tyčinky 90g arašidov 2pl kokosového oleja 200g datlí 1pl agávového sirupu 15g ryžových burizónov 70g lieskových orieškov poleva: 80g kvalitnej horkej čokolády … Čítať viac
Svieža lahodná chutná zdravá. To je krémová feniklová polievka. Jednoduchá príprava a chuť, ktorá si vás podmaní. Polievka 1 PL panenského kokosového oleja z mladých kokosov 100g cibule 300g zemiakov 1 fenikel 1l vody soľ Posýpka: hrsť mandlí hrsť chia … Čítať viac
Geniálny koláč po ktorom sa budete oblizovať. Vychutnajte si jeho chuť a potešte svoje zmysly. Odmeňte sa týmto čokoládovým skvostom. Čokoládovo pomarančový koláč Suché suroviny: 50g hladká múka 50g ovsená múka 25g BIO kakao KREŽ 50g BIO kokosový cukor KREŽ … Čítať viac