Jednoduchá príprava vynikajúceho sviežeho letného pudingu. Fantastický recept od Anees si zamilujete. Môžete jesť každý deň 🙂 nikdy vás nebude nudiť, stačí len obmeniť ovocie.
Chia puding s ríbezľami
400 ml kokosového mlieka
2 pl sirupu agáve premium
Ríbezľová vrstva
150 g čiernych ríbezlí
2 pl sirupu agáve premium
Mlieko, sirup a semienka dáme do uzatvárateľného pohára a poriadne pretrepeme aby bolo každé semienko pekne obalené mliekom a necháme odstáť aby sa semienka aktivovali. Medzitým si pripravíme ovocnú vrstvu: ríbezle roztlačíme v miske vidličkou a zmiešame so sirupom. Keď je už puding dosť hustý rozdelíme ho do pohárov a navrch pridáme ríbezľovú zmes. Potom ho necháme ho ešte chvíľu stuhnúť v chladničke a môžeme jesť. Dobrú chuť.
Pozn.: Z tejto dávky vznikne pomerne hustý chia puding, takže kto má radšej redší pridá buď menej chia alebo viac mlieka 🙂
Skúste to aj s domácim mandľovým mliekom 🙂